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Au fil des années, négliger l’hygiène bucco-dentaire peut avoir des conséquences sérieuses, affectant non seulement la qualité de vie mais aussi la santé générale. Cela devient particulièrement pertinent avec l’âge.
La douleur, un signal d’alerte
Les douleurs dentaires, qu’elles soient causées par une carie, une gingivite ou un abcès, peuvent perturber la vie quotidienne, entraînant une perte d’appétit, une baisse de moral et augmentant le risque d’infection. Les médicaments pris pour d’autres pathologies peuvent parfois masquer cette douleur, ne la laissant se manifester que lorsqu’elle devient grave, par exemple, lors de l’apparition d’un abcès. Un bon entretien de l’hygiène dentaire et une consultation annuelle chez le dentiste sont donc essentiels.
La bouche est un terrain propice aux infections bactériennes, et les germes peuvent rapidement se propager vers les gencives, les sinus ou même d’autres organes du corps. Une infection dentaire peut ainsi se propager via le sang, atteignant des organes vitaux tels que le cœur, les reins ou les articulations. Il est donc crucial de rester attentif aux signes comme les saignements gingivaux pour prévenir toute infection.
Surprenant mais vrai : la mâchoire joue un rôle dans le maintien de l’équilibre corporel. La perte de dents non remplacées, des prothèses mal ajustées ou usées peuvent entraîner une instabilité et augmenter le risque de chutes, ce qui souligne l’importance d’une bonne santé dentaire pour la sécurité.
Les douleurs dentaires, la perte de dents ou des prothèses mal adaptées compliquent la mastication et la digestion, ce qui peut entraîner une réduction de l’alimentation et des risques de dénutrition. Une alimentation équilibrée et régulière (3 à 4 repas par jour) est essentielle pour prévenir les carences. De plus, la salivation peut diminuer avec l’âge ou à cause de certains médicaments, il est donc important de boire régulièrement de petites quantités d’eau tout au long de la journée. En cas de sécheresse buccale, consultez votre dentiste.
En cas de perte d’agilité pour certains gestes, l’utilisation d’une brosse à dents électrique ou d’une brosse avec un manche ergonomique en mousse peut faciliter le brossage. De plus, il est recommandé de privilégier des brosses souples, disponibles en pharmacie.
Pour éviter la casse, rincez les prothèses au-dessus d’un lavabo rempli d’eau. Brossez-les soigneusement, à l’intérieur comme à l’extérieur, avec du savon de Marseille et une brosse à prothèse, puis rincez abondamment. Si la prothèse est confortable, il est préférable de la garder en bouche en permanence. Après chaque repas ou avant de dormir, nettoyez la prothèse, brossez les dents restantes et les gencives, humidifiez la prothèse avant de la remettre en bouche. Si vous souhaitez retirer la prothèse la nuit, conservez-la au sec dans une boîte spéciale.
Pour améliorer le maintien de la prothèse, vous pouvez utiliser une crème adhésive. Celle-ci offre un meilleur confort et aide à éviter les débris alimentaires sous la prothèse.
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